Tedd egyszerűbbé az életed!

Rend/szerezz

Rend/szerezz

Gyógyító otthon - szeretetteljes kapcsolatok (2. rész)

2018. június 01. - Rendszerezz

Ahogy korábban írtam, a szeretet elengedhetetlen egy gyógyító otthon létrehozásához és fenntartásához.

De mi is az a szeretet?

Valószínűleg Te is rögtön rávágnád erre, hogy a szeretet az egy érzés, vagy egy állapot ami részben igaz is, de ha jobban végiggondoljuk, a szeretet tulajdonképpen egy képesség, egy tanulható és fejleszthető képesség (!), aminek az eredménye lesz az a jóleső melegség, amit a szívedben érzel. A szeretet a legmeghatározóbb mozgatórugó a világon. Segít, hogy folyamatosan cselekedj a jóért, arra ösztönöz, hogy azt tedd, ami a másiknak a legjobb, hogy képes legyél erőt adni, megvigasztalni, hogy kedves és türelmes légy. Egész életünkben szükségünk van rá.

love3

 

A szeretet folyamatosan áramlik, csak sokszor ezzel-azzal megakadályozzuk ezt az áramlást, pedig nagyon is fontos lenne az életünkben, hogy állandóan érezzük, mivel ez ad nekünk testileg és lelkileg is erőt a mindennapjainkhoz.

Hogyan tudod segíteni a szeretetet, hogy folyamatosan ott legyen és dolgozzon az életedben, az otthonodban?

A szeretet türelmes

Hogyan reagálsz, ha a családodban valaki megbánt? Rögtön visszavágsz vagy tudsz uralkodni magadon?

Mit teszel, ha valaki olyasmit csinál, amit Te nem úgy tettél volna? Alaposan kiosztod, vagy kedvesen megmutatod, hogy lehet azt másképp is?

A szeretet ösztönöz, hogy türelmes legyél. Türelmetlenség hatására haragos és esztelen dolgokat teszel, ami nemcsak rossz érzéssel jár, de meg is rontja a kapcsolataid. Ha haraggal reagálsz egy helyzetre, az egy újabb sérelmet szül, tehát inkább kerüld el az ilyen szituációkat. A türelem bölcsebbé tesz, nem engedi, hogy elhamarkodottan dönts, hanem segít, hogy meghallgasd a másikat, nem ítélkezik elhamarkodottan. A türelem hiánya az otthonodat háborús övezetté változtatja, míg a türelem gyakorlása segíti a békesség és nyugalom megteremtését.

Feladat: Határozd el, hogy a következő napokban türelmes leszel és nem mondasz negatív dolgot az otthonodban, még akkor sem, ha kísértést érzel erre.

love2

 

A szeretet kedves

Amikor 16 évvel ezelőtt összeházasodtunk a férjemmel, egy kedves barátunktól a következő útmutatót kaptuk: “Mindig legyetek kedvesek egymáshoz!” Mi nagyon igyekeztünk, hogy így tegyünk, ezért nem is emlékszem, hogy valaha vitatkoztunk volna bármin is.

A szeretet kedvessé tesz, a kedvesség pedig szerethetővé. Amikor kedves vagy, akkor Veled akarnak lenni, olyannak tekintenek, aki jó és jó hatással van a többiekre.
A kedvességeddel gyengédebb, segítőkészebb, figyelmesebb leszel. Amikor látod a szükséget, már cselekszel is.

A türelem az, ahogyan a szeretet reagál egy negatív helyzetre, a kedvesség pedig az, ami a lehető legtöbbet hozza ki egy pozitív helyzetből. Az egyik megelőző, a másik kezdeményező. A két alapkő, amin egy szeretetteljes otthon nyugszik.

Feladat: Azon kívül, hogy nem mondasz negatív dolgokat az otthonodban, keresd a meglepetésszerű gesztusokat, amivel megmutathatod a kedvességed és mosolyt csalhatsz a szeretteid arcára.

love

 

Szeretettel,  :)

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

Rendrakás ingatlaneladás előtt

Arról szeretnék néhány gondolatot írni Neked, hogy milyen nagyon fontos teendőd van, mielőtt meg szeretnéd hirdetni az eladó lakásod.

Ez pedig a rendrakás és a takarítás.

Sajnos az a tapasztalatom, hogy nagyon sokan úgy próbálják meg eladni a lakásukat, ahogyan élnek benne. Fogják a fényképezőgépet és sorra végigfotózzák az összes helyiséget, ahogy az éppen van. Felteszik a hirdetést és várnak és várnak és csodálkoznak, hogy nem jön a vevő.

Néhány egyszerű lépéssel szeretnék segíteni Neked, hogy az eladó lakásod vonzóbb legyen:

0. Lépés

Engedd el!

Nagyon sok kellemes emlék fűződik az otthonhoz, ezért valószínűleg érezni fogod, hogy nehéz elengedned. Az ingatlan felkészítése segít ebben az átmenetben, ahogy fokozatosan átalakítod az otthonod, ami így már nem is annyira a Tiéd. Szükség van erre a fokozatosságra és hagyni, hogy a régi helyett jöhessen valami új időszak az életedben.

  1. Lépés
Gondold át, hogy mik azok a bútorok, tárgyak, amelyek segíteni fogják az eladást. Eladást segítik azok a bútorok, amelyek világosabbak, kisebb méretűek, amik nem veszik el a teret és a fényt, illetve azok a kisebb tárgyak, amelyek kicsit otthonosabbá, de nem zsúfolttá teszik a polcokat.
A tárgyakat gyűjsd egy kupacba, mert ezekre még szükséged lesz. Fontos, hogy személyes holmik, mint például családi fotók, oklevelek ne legyenek közöttük, csak személytelen dolgok.

homestaging5

 

2. Lépés

Szelektálj! Azokat a bútorokat, személyes tárgyakat amiket nem szeretnél magaddal vinni a következő otthonodba és nem kerültek az eladást segítő holmik közé, ne tartsd meg! A jó állapotúkat eladhatod vagy elajándékozhatod. A használhatatlanokat pedig dobd ki!

 

garázsvásár

 

3. Lépés

Azokat a holmikat, amelyeket minden nap használsz, tedd be a szekrénybe, vagy olyan helyre, ahol nem zavarja majd a tekintetet, de könnyen megtalálod, amikor szükséged lesz rájuk.

komód

 

4. Lépés

Azokat a holmikat, amikre szükséged lesz még a következő otthonodban, de az eladásig már nem fogod használni (például szezonon kívüli ruhák, könyvek stb.) szintén dobozold el. Lehetőség szerint kérd meg valamelyik ismerősödet, hogy őrizze meg Neked a költözésig.

boxes

 

5. Lépés

Mindent nagyon alaposan (! tényleg nagyon alaposan) takaríts ki, majd szépen, szellősen rendezd be az otthonod. A kevesebb több elve itt is érvényesül. Csak ezután, a legjobb fényviszonyok mellett készítsd el a fotókat.

nappali

Mostmár meghirdetheted a lakásod. :)

Ha úgy adod el a lakásod, hogy benne laksz, mielőtt jön a vevőjelölt, a napi személyes holmijaidat mindenképpen rejtsd el a szekrényekbe. Ha sok ilyen holmid van, akkor minden helyiségnek célszerű egy dobozt fenntartani és abba tenni az ott használatos holmikat, így nem kell nagyon keresgélned, miután elment az érdeklődő.

 

MarkedBoxes-300x276

Ne feledd! A tiszta, rendezett lakásról készült képek nagyon sokat számítanak, így sokkal többen fogják megnézni a hirdetésed és hamarabb lesz vevőd. És ne feledd, ha jön az érdeklődő, lássa ugyanazt, amit a képeken. :)

Ha nagyon tanácstalan vagy az elrendezést illetően, nyugodtan keress meg egy ingatlan-felkészítéssel foglalkozó szakembert (például engem ;) ). Az ő naprakész tudásával sokkal rövidebb idő alatt fel tudjátok készíteni az eladásra szánt ingatlant, hamarabb és jobb áron tudjátok eladni.

Üdvözlettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

 

Gyógyító otthon - szeretetteljes kapcsolatok (1. rész)

Számomra a gyógyító otthon egyik legeslegfontosabb eleme az, ha az otthonomban szeretet van.

Ez egyrészt azt jelenti, hogy elfogadom, szeretem önmagam, másrészt azt, hogy elfogadom és szeretem azokat, akikkel együtt élek.

Szép, szép, de valójában sokszor nem is olyan egyszerű ezt megvalósítani, igaz?

sad

 

Megpróbáltál már igazán megismerkedni önmagaddal? Ha őszintén magadba nézel, ha leveszel minden álarcot és ott marad az igazi éned, az a személy kedves számodra?

Szeretnélek megerősíteni abban a tudatban, élj bárhol, nézz ki vagy érezz bárhogy:

PONT OLYAN VAGY, AMILYENNEK LENNED KELL!

satisfied2

 

Nem mondom azt, hogy tökéletes vagy, mert senki nem az, ezért senkitől nem is várható el. De attól még nagyon különleges és értékes vagy!

A szüleim, főleg az apukám olyan sokat dicsért gyerekkoromban és annyira hitt bennem, hogy úgy éreztem, bármit el tudok érni, amit csak akarok. Én voltam a legügyesebb, a legokosabb, a legszebb - persze csak neki, de ezen egy gyerek nem szokott filozofálgatni.

Amikor tini voltam, volt egy ötletem, amit szerettem volna megvalósítani. Miután elmondtam a másfél évvel idősebb bátyámnak, ő így reagált: - Nem tudod megcsinálni.

Mondanom sem kell, teljesen romjaimban voltam. Én, a legügyesebb, legokosabb nem tudom megvalósítani, amit elterveztem és amin már hetek óta töprengek? Pár napig szomorkodtam és félretettem a terveimet, utáltam magam, amiért nem haladhattam tovább az utamon. Amikor már kellően magam alatt voltam, megkérdeztem a bátyámat, hogy szerinte miért ne tudnám elérni a célomat? A következő választ kaptam: - Persze, hogy meg tudod csinálni, csak gondoltam, ha azt mondom, hogy nem tudod, akkor be akarod bizonyítani, hogy nincs igazam.

Testvérem érdekes motivációs technikájának köszönhetően megtanultam, mennyit számít, ha tudatában vagyok az adottságaimnak és mennyire fontos az, hogy bízzam önmagamban és a képességeimben.

Te is szoktad tökéletlennek, sőt, semmitmondónak érezni magad, amikor nézegeted a szép, színes divatlapokat? Te is szoktad úgy érezni, amikor a tükörbe nézel, hogy innen-onnan elvennél pár kilót, lehetne feszesebb az arcbőröd, mennyivel boldogabb lennél, ha gyönyörű, hófehérek és tökéletesek lennének a fogaid, ha kifogástalan lenne az otthonod, és mindent sokkal jobban tudnál csinálni, mint most? Nálad is el szokták érni ezeket az érzéseket a reklámok?

Ne hagyd, hogy mások határozzák meg, milyen vagy, mennyire jók az adottságaid, mire vagy képes, egyszerűen fogadd el magad olyannak, amilyen vagy és haladj előre a céljaid felé.

heart

 

Hogyan érheted el, hogy jobban szeresd magad? Hogyan érheted el, hogy helyesen szeresd magad?

Miután őszintén kibújtál az álarcod mögül és valóban, őszintén szeretnéd magad megismerni és megszeretni, szánj időt a következők végiggondolására:

Te hogyan állsz ezekkel a dolgokkal az életedben?

  • Önbizalom:
Bízz magadban! Az önkritika nagyon veszélyes tud lenni. Ahhoz, hogy sikerüljön elérned a céljaidat, szükséges, hogy elhidd, elég jó vagy ahhoz, hogy megcsináld, amit elterveztél.
  • Optimizmus:
A gondolatoknak legalább annyira van romboló hatásuk, mint amennyire teremtőek. Ha hajlamos vagy sötétebbnek látni a dolgokat, mint amilyenek, a negatív gondolatodat párosítsd egy pozitív gondolattal. Legyél optimista! Mindig rendelkezésedre fognak állni azok a források, amik kellenek ahhoz, hogy meg tudd oldani a rád váró feladatokat. (Ha valóban szükség van rájuk.)
  • Dicséret:
Ha valamiért haragszol magadra, legalább két dolgban dicsérd is meg magad, hogy kizökkentsd a negatív gondolataidat. A dicséret szárnyakat ad és segíti a fejlődésed.
  • Türelem:
A szeretet gyengéd és türelmes. Lehet, hogy most éppen túl sokat vársz el önmagadtól és még nem jött el az ideje (vagy nem is kell soha eljönnie), amit elterveztél. Tedd meg azokat a dolgokat, amiket megtudsz, a többi pedig majd megoldódik. A lényeg: türelem!
  • Személyes tulajdonságok:
A személyes tulajdonságaid csak egy részét hoztad magaddal a születésedkor, a nagyobb részét magad alakítottad ki. Ha olyan tulajdonságod van, amit nem szeretsz önmagadban, próbáld a javadra formálni, hogy segítse a fejlődésed.
  • Döntés:
Az, hogy szereted önmagad, elsősorban egy döntés. Tehát ne várj arra a pillanatra, hogy majd egyszer csak, mint derült égből villámcsapás jön az érzés, hogy szereted magad anélkül, hogy akár egy lépést is tettél volna efelé. Döntsd el itt és most, hogy szeretni fogod önmagad - helyesen! És tegyél is érte. :)

 

A fenti gondolatok főleg akkor szólnak Neked, ha nehezebb számodra önmagad elfogadása. Mindenképpen érezni fogod az egyensúlyt, ha helyesen tudod szeretni magad:

  • Jobb lesz a közérzeted.
  • Többet mosolyogsz.
  • Kedvesebb és megértőbb leszel másokkal.
És ezek megtapasztalása által még jobban fogod szeretni magad - és másokat. Ez egy pozitív spirál, ami jótékonyan hat az egészségedre és segíteni fog abban is, hogy egy nagyon kellemes, meghitt, egy valódi gyógyító otthont hozz létre önmagad és a családod számára.

heart4

Gondolatébresztő kérdések:

  • Milyen apróbb dolgoknak engedted, hogy formálják az önértékelésed?
  • Van olyan dolog az életedben, amit csak azért nem tettél meg eddig, mert alkalmatlannak érezted magad?
  • Milyen különleges dolgokat szoktak megdicsérni Benned, rajtad?
  • Miben lenne más a családod élete, a munkád minősége, vagy az otthonod hangulata, ha helyesen szeretnéd önmagad?
 

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

A boldogság egyik alapja - Az elégedettség (2. rész)

Nemrég írtam arról, hogy milyen pozitív hatásai vannak, ha elégedett vagy.

(https://rendszerezz.com/2018/05/17/a-boldogsag-egyik-alapja-elegedettseg-1-resz/)

Ha elvégezted a “házi feladatot”, vagy legalább egy kicsit átgondoltad azt, hogy mennyi mindened van, amiért hálás lehetsz, valószínűleg észrevetted, hogy milyen bőségben is élsz valójában.

Tudom, hogy maradt a listádon még pár dolog, amit szeretnél a magadénak tudni, ezért fontosnak tartom, hogy még egy dolgot tisztázzunk az elégedettséggel kapcsolatban.

Az elégedettség nem azt jelenti, hogy elégedj meg azzal, amid van, törődj bele a helyzetedbe és ne legyenek további céljaid. Nem azt jelenti, hogy fojtsd el a vágyaidat, ne legyenek a jövődre vonatkozó törekvések az életedben, vagy add fel a reményt, hogy ennél már nem lesz jobb a helyzeted.

Éppen ellenkezőleg!

Az elégedettség azt jelenti, hogy élvezem a jelenlegi életem, de várom az eljövendő dolgokat, amikért természetesen megteszem a magam részét - anélkül, hogy kiégnék. Az elégedettség vigyáz arra, hogy a kívánságaim nehogy ámokfutásba csapjanak át. Segít abban, hogy irányítás alatt tartsa az életem, nehogy fékevesztett sóvárgás uralja a napjaim, hogy ne legyek a rabszolgája a “nincs”-nek, hanem élvezzem a “van”-t.

satisfied

Azzal, ha az elégedettséget választod, nem dobod ki az álmaidat, egyszerűen csak megmutatod nekik, hogy hol van a helyük, hogy ne rángassanak ide-oda. Többet nem hagyod, hogy a kívánságaid irányítsanak, nem hagyod, hogy a már megvalósított céljaidat a szőnyeg alá söpörd.

Ha eltökéled, hogy elégedett leszel, lehetőséged nyílik, hogy örömmel, felszabadultan tekints a holnapra, nem pedig bosszankodva, kapkodva és már idejekorán belefáradva vánszorogj előre.

Az az érdekes, ha elégedett maradsz, egyszerre élvezed a jelent és azt, amit már megvalósítottál a terveidből, valamint dédelgetheted az álmaidat, melyek segítik a fejlődésed.

Egyedülállóként tudod élvezni a függetlenséged, miközben izgatottan készülsz megtalálni jövendőbeli társad.

Örülsz a társaddal kettesben töltött időszaknak, miközben készülsz a szülővé válásra.

Hálás vagy az otthonodért, miközben dolgozol azon, hogy egy számodra még ideálisabb helyre költözz.

Örülsz minden tárgyadnak, amiért megdolgoztál, miközben már tervezed egyik-másik lecserélését.

Az egyensúly a lényeg. Őszinte hála azért, amit a ma ad és egy fegyelmezett, örömteli várakozás, amit a holnap tartogat számodra. Az elégedettségtől világos lesz az elméd, békés, nyugodt és zavartalan, ezért nem fog ki rajtad az elégedetlenség zabolátlan manipulációja, a nyugtalanság és az átgondolatlan döntések helytelensége. Amikor elégedett vagy, nem kell aggódnod a csekélynek tűnő személyes forrásaid miatt. Ha arra kérnek, hogy adj az idődből, a szeretetedből, önmagadból, biztosan fogod tudni, hogy elegendő az, amid van és örömmel várod mindazt a jót, amit majd ezek miatt a döntések miatt visszakapsz az élettől.

Ha úgy érzed, hogy még mindig van mit tanulnod, tapasztalnod az elégedettség terén, hoztam Neked egy kis feladatot. Minden nap, amikor felkelsz, sorolj fel legalább 5 olyan dolgot az életedben, amiért köszönetet mondhatsz (most egy kicsit súgok: a társad, a gyermeke(i)d, az otthonod, a munkád stb.), minél konkrétabban megfogalmazva, hogy ezekkel a dolgokkal kapcsolatban miért érzel elégedettséget. Lehetőség szerint ne mindig ugyanazokra gondolj, próbálj új dolgokat találni az életedben, amikért hálás lehetsz. Miután felsoroltál 5 dolgot, amivel elégedett vagy, csak ezután kezdd el megfogalmazni, hogy mi az, amit még szeretnél, amiről úgy érzed, hogy hiányzik az életedből. Ha így indítod a napod, sokkal szebbnek fogod látni a világot, ezt megígérem Neked. :)

thankyou

Szeretettel,

Edit :)

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

 

A boldogság egyik alapja - az elégedettség (1. rész)

Manapság a világban úgy tűnik, mintha állandó elégedetlenséget próbálnának gerjeszteni bennünk. Azt sugallják a reklámok, hogy mindig van valami más, valami jobb, valami több és szebb, amire még szükségünk van a boldogsághoz és lehetnénk sikeresebbek, ügyesebbek, okosabbbak és persze szebbek, trendibbek és menőbbek, mint amik vagyunk, mert így nem lehet igazán élvezni az életet. Kérés nélkül jönnek az ajánlatok, a tuti megoldások és javaslatok, biztatnak, hogy amink van, az már elavult. Szabadulj meg a régitől! Kell az új, mert az jobb, a régi unalmas és nem jó már semmire.

Mielőtt észbe kapsz, valahogy elérik, hogy ne örülj annak, amid már van, annak, aki vagy.

  • Ha még nem vagy házas, akkor mikor házasodsz meg?
  • Ha már házas vagy, de még nincs gyermeketek, akkor mikor lesz?
  • Ha végre összespóroltál egy kisebb lakásra, akkor mikor veszel nagyobbat?
  • Megjelent egy még okosabb telefon a piacon, Neked még mindig a régi típus van?
Ha folyamatosan csak azokra a dolgokra koncentrálsz, hogy mit szeretnél még, akkor sosem leszel elégedett. Boldogtalan, kielégíthetetlen és elégedetlen viszont annál inkább.

Milyen az elégedetlen ember, aki mindig csak a hiányosságaira koncentrál?

  • Fukarkodik az idejével.
  • Őnzően bánik az anyagi javaival.
  • Zsugori az energiájával.
  • Vonakodik attól, hogy másoknak segítsen, hogy neki biztosan elég maradjon.
  • Sosincs elég ideje, energiája, tehetsége, pénze, ügyessége, türelme másokra.
Ez a szemléletmód megfosztja attól, hogy igazán fejlődjön, hogy lazítani tudjon és boldog legyen.

pohárvíz

Az elégedett nő vagy férfi ritka. Feltűnést kelt egy ilyen túlhajszolásra berendezkedett világban. Nem irigy, nem rosszindulatú és nem keresi a feszültséget a kapcsolataiban. Az elégedett ember békés, nyugodt, derű és könnyedség veszi körül. Jelenlétében felüdülsz és jobb kedved lesz. Aki megelégszik azzal, amije van, ahol él és hálás mindenért, amit eddig kapott az életétől, szilárd jellemű, kiegyensúlyozott és boldog.

kiégett

Hogyan lehetsz elégedettebb, ha úgy érzed, nem vagy az?

Az elégedettség egy olyan készség, amely fejleszthető.

Nincs szoros összefüggés az elégedettség és a tökéletes élet között. Az elégedett ember ugyanúgy nem él tökéletes körülmények között, mint Te vagy én. Egyszerűen úgy döntött, hogy elégedett lesz. Az elégedett ember is megismerte már a hiányt, ő is csalódott már, neki is álltak már rosszul a dolgai. Ettől függetlenül úgy döntött, hogy elégedett lesz. Ez egy döntés.

Ha nem úgy alakulnak a dolgaid, ahogy szeretnéd, ha nehézségek vannak az életedben, akkor is dönthetsz úgy, hogy elégedett leszel, ez az örömteli érzés független lehet a helyzetedtől. Ha megtanulod ezt érezni, bármilyen unalmas, vagy csüggesztő a helyzeted, érzelmi stabilitást fog nyújítani.

Elégedett emberként tudom, hogy bőségben élek és minél gazdagabbnak érzem az életem, annál jobban észreveszem, hogy rendelkezem minden szükségessel, sőt többel is. Minél biztosabb vagy abban, hogy nem szenvedsz hiányt, annál jobban készen állsz arra, hogy adj magadból, az idődből, az energiádból másoknak, mert mindig fel lesznek töltve a készleteid.

esernyő

Tudd, ha valamid nincs meg, akkor valószínűleg nincs is rá szükséged - most - még. Lehet, hogy vágysz rá már régóta és mindenkinek van, csak Neked nincs, de akár van valamid, akár nincs, annak oka és célja van. Ezeket nem mindig ismerjük, sokszor csak utólag, évekkel később értjük meg. De tudd, minden döntéshez, amit meg kell hoznod minden feladathoz, amit el kell végezned, minden kapcsolathoz és életed minden apró részletéhez rendelkezel minden szükséges dologgal. Akkor, amikor szükséges.

Azért láttam fontosnak, hogy beszélgessünk arról, mennyire vagy elégedett az életeddel, mert a harmonikus környezet, egy boldog otthon kialakításához elengedhetetlenül szükséges, hogy érezd az elégedettséget. Valószínűleg idővel meg kell szabadulnod dolgoktól az életedben lelkileg és fizikailag és sokkal könnyebb lesz ezt megtenned, ha érzed, hogy elégedett vagy.

 

Gondolatébresztő kérésem feléd:

  • Írj egy listát arról, hogy szerinted mik azok a dolgok, amelyek hiányoznak az életedből. Írd melléjük, hogy ezek “akarom” vagy “szükséges” dolgok. Gondold végig, hogy a valóban szükséges dolgok hogyan fognak az életedben megvalósulni, mit teszel ma ezekért és az akarom dolgok valóban érnek annyit, mint amennyi energiát és időt kívánnak Tőled?
  • Szerinted miért nincsenek meg ezek a dolgok az életedben, amiknek a hiányát érzed?
 

Szeretettel, :)

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

 

Prioritások

Képzelj el egy zsonglőrt sok-sok labdával. Koncentrál, hogy mindegyik gömböt egyformán a kezében tartsa úgy, hogy egyik se essen le, miközben folyamatosan útjukra engedi őket.

juggler

Ezek a labdák jelképezik a mindennapi tevékenységeidet. Olykor több labda jut, olykor kevesebb, de igyekszel ügyesen megtartani az egyensúlyt. Igaz? :)

A labdáid nevei lehetnek a következők:

  • Önmagam
  • A társam
  • Gyermekeim (ahány gyermek, annyi labda)
  • Szüleim
  • testvére(i)m
  • rokonaim
  • Barátaim
  • Munkám
  • Otthonom
  • Különböző tevékenységeim (minden tevékenység még egy labda)
És még folytathatnám a sort.

Mi szükséges ahhoz, hogy ezek a labdák szépen a levegőben maradjanak és mindegyikre egyformán jusson annyi figyelem, hogy ne boruljon meg a rend?

  • Tudatosság
  • Koncentráló képesség
  • Erő
  • Idő
  • Szorgalom
  • Kitartás
  • Elkötelezettség
  • Két ügyes kéz
  • Jó szem
  • stb.
 

Mi van akkor, ha egyre több és több labdád van, de már fogytán az erőd, elfáradtál, de tudod, hogy csinálnod kell tovább, nem adhatod fel? Mindegyik labda fontos számodra és egyiket sem szeretnéd elveszíteni. Mindegyikbe belefektetted az időd, az energiád, a képességeid legjavát.

pressure

 

Hajlamos vagy Te is arra, hogy életed minden részébe, a feladataidba, a tevékenységeidbe ugyanannyit próbálsz tenni, hogy ugyanannyi jusson belőled és az erőfeszítéseidből? Valóban ez jelenti az egyensúlyt?

Ez a zsonglőködés egy túlhajszolt, kimerült és a valóságban egy egyensúlyhiányos élethez vezet.

Kérlek, tedd le egy kicsit ezeket a labdákat.

Egyensúlyt akkor érhetsz el, ha józan ésszel és nyitott szívvel végignézed, ebben az életszakaszodban milyen feladatokat kaptál. Csak azokat őrizd meg, amelyek nagyon fontosak számodra, amelyek feltöltenek, amelyeket szereted és amelyikre szükséged van ahhoz, hogy fejlődni tudj. Amelyik labdákat biztosan szeretnéd megtartani, azokra vigyázz nagyon, és rögtön át is változtatjuk őket a rendeltetésükhöz hasonló kincsekké, hiszen mindegyik más és különleges. Ezek fognak segíteni Neked abban, hogy azzá válj, akivé lenni szeretnél.

Képzelj el annyi átlátszó, nyitható tetejű üvegdobozt, ahány kincsed van.

glassbox

Mindegyik dobozba tegyél egyet ezek közül. Hogy ne legyenek egyedül töltsd meg apróbb különlegességekkel, melyek a tehetségeidet, az idődet, az energiádat jelképezik. Mindegyik dobozra írd rá, melyik része az életednek.

Amikor elrendezgeted a dobozokat életed polcán, ne ijedj meg, hogy egyik előrébb kerül, a másik hátrébb, vagy magasabb helyre.

glassbox2

Tedd előrébb azokat a dobozokat, amelyekbe a legjobbat tudod adni magadból és az erőfeszítéseidből, ahova a képességeid és figyelmed legjavát kell most irányítanod.

Ne aggódj, ha valamelyik doboz kisebb vagy nagyobb a többinél, hogy kevesebb dolog van benne, vagy egy időre teljesen kiürül. Az egyensúly nem azt jelenti, hogy mindegyik doboz ugyanolyan, ugyanakkora távolságra van és egyformán töltöd meg ugyanabban az időben. Azokat töltsd meg és helyezd előrébb, amelyek fontosabbak anélkül, hogy bűntudatod lenne a többivel szemben.

A dobozaidhoz adj újabbat vagy vegyél el, ha szükségét érzed.

glassbox4

 

Ne feledd, a boldogsához vezető út nem azt jelenti, hogy túlterheled magad. Töltsd meg “szeretem” dolgokkal a mindennapjaidat, hogy ezáltal örömtelibb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb legyen az életed.

Néhány gondolatépítő kérdés, amelyek segíthetnek változtatni:

  • Készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyekre időt szoktál fordítani. Írd melléjük, hogy milyen érzéssel töltenek el, amikor ezekkel foglalkozol.
  • Ha hajlamos vagy túlságosan megterhelni az életed, milyen lelkiállapotba kerülsz a nap végére?
  • Melyek azok a dobozok, amelyeket teljesen ki kellene ürítened?
  • Milyen dobozra vágynál az életedben, amit eddig nem engedhettél meg magadnak?
 

Szeretettel,

Edit

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

Adatkezelési tájékoztató - GDPR

1. Az adatkezelési tájékoztató célja

Balatoniné Rózsa Edit - egyéni vállalkozó (1173 Budapest, Bujákhida u. 65., a továbbiakban, Szolgáltató, Adatkezelő) mint Adatkezelő, magára nézve kötelezőnek ismeri el jelen jogi közlemény tartalmát. Kötelezettséget vállal arra, hogy tevékenységével kapcsolatos minden adatkezelés megfelel a jelen szabályzatban és a hatályos nemzeti jogszabályokban, valamint az Európai Unió jogi aktusaiban meghatározott elvárásoknak. Balatoniné Rózsa Edit adatkezeléseivel kapcsolatosan felmerülő adatvédelmi irányelvek folyamatosan elérhetők a https://rendszerezz.com/adatkezelesitajekoztato/ címen. Adatkezelő fenntartja magának a jogot jelen tájékoztató bármikori megváltoztatására. Természetesen az esetleges változásokról kellő időben értesíti közönségét. Amennyiben kérdése lenne jelen közleményhez kapcsolódóan, írja meg, és Adatkezelő megválaszolja kérdését. Adatkezelő elkötelezett ügyfelei és partnerei személyes adatainak védelmében, kiemelten fontosnak tartja ügyfelei információs önrendelkezési jogának tiszteletben tartását. Balatoniné Rózsa Edit a személyes adatokat bizalmasan kezeli, és megtesz minden olyan biztonsági, technikai és szervezési intézkedést, mely az adatok biztonságát garantálja.

Adatkezelő az alábbiakban ismerteti adatkezelési gyakorlatát.

2. Az Adatkezelő adatai

A következő elérhetőségeken léphet kapcsolatba az Adatkezelővel.
Balatoniné Rózsa Edit minden hozzá beérkezett megrendelést a személyes adatokkal együtt az adatközléstől számított legfeljebb 5 év elteltével töröl, kivéve a Megrendelő által küldött fotókat, amennyiben Megrendelő írásban hozzájárult azok használatához. Amennyiben hozzájárult Megrendelő a fotók használatához Balatoniné Rózsa Edit minden esetben név nélkül teszi azt közzé és kizárólag referenciaként használja.

Név: Balatoniné Rózsa Edit (egyéni vállalkozó)
Székhely: 1173 Budapest, Bujákhida u. 65.
Nyilvántartási szám: 52486832
adószám: 68953764-1-42
Statisztikai számjel: 68953764-7022-231-01
Telefonszám: +36/20-260-4128
E-mail: e.balatoni@gmail.com

2.1. Adatvédelmi tisztviselő
Név: Balatoniné Rózsa Edit
Telefonszám: +36/20-260-4128

3. A kezelt személyes adatok köre

3.1. A szolgáltatás megrendelése során megadandó személyes adatok

Amennyiben Megrendelő Balatoniné Rózsa Edit szolgáltatását szeretné igénybe venni, ezt megteheti, ha személyesen, vagy online (e-mailben) jelzi Balatoniné Rózsa Edit felé. Balatoniné Rózsa Edit a szolgáltatáshoz megbízási szerződést ír, melynek tartalmát Megrendelővel egyezteti. A megbízási szerződéshez szükségesek a következő adatok:

Magánszemély esetén:
Név:
Lakcím:
Személyi igazolvány száma:
E-mail cím:
Telefonszám:

Cég esetén:
Cég neve:
Telephely:
Adószám:
Kapcsolattartó neve:
E-mail cím:
Telefonszám:

Ezeken kívül pedig Megrendelő Adatszolgáltatónak elküldi a szolgáltatás elvégzéséhez szükséges fotókat, melyeket csak külön, írásbeli hozzájárulással használhat fel Balatoniné Rózsa Edit referenciaként, anélkül, hogy Megrendelőt megnevezné.

Amennyiben Balatoniné Rózsa Edit által kezelt honlapot: www.rendszerezz.com, valamint a Facebook-on létrehozott Rend/szerezz szolgáltatást, illetve a Rend/szerezz az életedben csoportot bármely felhasználó követi, ezzel elfogadja, hogy Adatkezelő ezt nyilvántartásában rögzíti a Facebook oldalon, valamint a www.rendszerezz.com adatbázisában.

3.2. Technikai adatok

Adatkezelő a személyes adatok kezeléséhez a szolgáltatás nyújtása során alkalmazott informatikai eszközöket úgy választja meg és üzemelteti, hogy a kezelt adat: az arra feljogosítottak számára hozzáférhető (rendelkezésre állás); hitelessége és hitelesítése biztosított (adatkezelés hitelessége); változatlansága igazolható (adatintegritás); a jogosulatlan hozzáférés ellen védett (adat bizalmassága) legyen. Adatkezelő az adatokat megfelelő intézkedésekkel védi a jogosulatlan hozzáférés, megváltoztatás, továbbítás, nyilvánosságra hozatal, törlés vagy megsemmisítés, valamint a véletlen megsemmisülés ellen.

Adatkezelő olyan műszaki, szervezési és szervezeti intézkedésekkel gondoskodik az adatkezelés biztonságának védelméről, amely az adatkezeléssel kapcsolatban jelentkező kockázatoknak megfelelő védelmi szintet nyújt. Adatkezelő. az adatkezelés során megőrzi a titkosságot: megvédi az információt, hogy csak az férhessen hozzá, aki erre jogosult; a sértetlenséget: megvédi az információnak és a feldolgozás módszerének a pontosságát és teljességét; a rendelkezésre állást: gondoskodik arról, hogy amikor a jogosult használónak szüksége van rá, valóban hozzá tudjon férni a kívánt információhoz, és rendelkezésre álljanak az ezzel kapcsolatos eszközök.

3.3. Cookie-k (Sütik)

3.3.1. A sütik feladata

A cookie-k információkat gyűjtenek a látogatókról és eszközeikről; megjegyzik a látogatók egyéni beállításait, amelyek felhasználásra kerül(het)nek pl. online tranzakciók igénybevételekor, így nem kell újra begépelni őket; megkönnyítik a weboldal használatát; minőségi felhasználói élményt biztosítanak. A testre szabott kiszolgálás érdekében a felhasználó számítógépén kis adatcsomagot, ún. sütit (cookie) helyez el és a későbbi látogatás során olvas vissza. Ha a böngésző visszaküld egy korábban elmentett sütit, a sütit kezelő szolgáltatónak lehetősége van összekapcsolni a felhasználó aktuális látogatását a korábbiakkal, de kizárólag a saját tartalma tekintetében.

3.3.2. Feltétlenül szükséges, munkamenet (session) cookie-k

Ezen sütik célja, hogy a látogatók maradéktalanul és zökkenőmentesen böngészhessék az weboldalát, használhassák annak funkcióit, és az ott elérhető szolgáltatásokat. Az ilyen típusú sütik érvényességi ideje a munkamenet (böngészés) befejezéséig tart, a böngésző bezárásával a sütik e fajtája automatikusan törlődik a számítógépről, illetve a böngészésre használt más eszközről.

3.3.3. Harmadik fél által elhelyezett cookie-k (analitika)

Adatkezelő a www.rendszerezz.com weboldalán alkalmazza a Google Analytics mint harmadik fél sütijeit is. A Google Analytics statisztikai célú szolgáltatás használatával az információkat gyűjt azzal kapcsolatban, hogy a látogatók hogyan használják a weboldalakat. Az adatot a honlap fejlesztésének és a felhasználói élmény javításának céljával használja fel. Ezen sütik szintén lejáratukig a látogató számítógépén vagy böngészésre használt más eszközén, annak böngészőjében maradnak, illetve amíg a látogató nem törli őket.

3.4. Hírlevélhez kapcsolódó adatok

Amennyiben úgy dönt, hogy Balatoniné Rózsa Edit weboldalát (www.rendszerezz.com), illetve a Facebook oldalon a szolgáltatását, illetve csoportját szeretné követni, ahhoz csatlakozni, ezzel együtt hozzájárul, hogy ameddig nem kapcsolja ki a követés gombot, úgy minden bejegyzésről kap értesítőt. Bármikor kiléphet a csoportból vagy kérheti, hogy nem kapjon több értesítőt a weboldalon létrehozott bejegyzésekről.

4. A kezelt adatok tervezett felhasználása és megőrzési ideje

Az adatok, melyeket Adatkezelő elkér Megrendelőtől, azért szükséges, hogy a Megbízási szerződés tartalmi elemeinek megfeleljen.
Amennyiben Adatkezelő által kezelt weboldalt (www.rendszerezz.com), valamint a Facebook-on található oldalt, csoportot követi, ebben az esetben a Követő dönti el, hogy meddig szeretné ezt megtenni.

5 Az adatkezelés célja, módja és jogalapja

5.1 Általános adatkezelési irányelvek

Balatoniné Rózsa Edit tevékenységének adatkezelései önkéntes hozzájáruláson, illetve törvényi felhatalmazáson alapulnak. Az önkéntes hozzájáruláson alapuló adatkezelések esetében az érintettek e hozzájárulásukat az adatkezelés bármely szakában visszavonhatják. Bizonyos esetekben a megadott adatok egy körének kezelését, tárolását, továbbítását jogszabályok teszik kötelezővé, melyről Adatkezelő külön értesíti ügyfeleit. Amennyiben Adatközlők nem saját személyes adataikat adják meg, az Adatközlő kötelessége az érintett hozzájárulásának beszerzése. Adatkezelő adatkezelési alapelvei összhangban vannak az adatvédelemmel kapcsolatos hatályos jogszabályokkal, így különösen az alábbiakkal: 2011. évi CXII. törvény - az információs önrendelkezési jogról és az információ-szabadságról (Infotv.);

Az Európai Parlament és a Tanács (EU) 2016/679 rendelete (2016. április 27.) – a természetes személyeknek a személyes adatok kezelése tekintetében történő védelméről és az ilyen adatok szabad áramlásáról, valamint a 95/46/EK rendelet hatályon kívül helyezéséről (általános adatvédelmi rendelet, GDPR); 2013. évi V. törvény – a Polgári Törvénykönyvről (Ptk.); 2000. évi C. törvény – a számvitelről (Számv. tv.); 2017. évi LIII. törvény – a pénzmosás és terrorizmus finanszírozása megelőzéséről és megakadályozásáról (Pmt.); 2013. évi CCXXXVII. törvény – a hitelintézetekről és a pénzügyi vállalkozások-ról (Hpt.).

6. Az adatok fizikai tárolási helyei

Személyes adatai (vagyis azok az adatok, amelyek az Adatközlő személyével kapcsolatba hozhatók) a következő módon kerülhetnek Adatkezelő kezelésébe: egyfelől az internetes kapcsolat fenntartásával összefüggésben az Adatközlő által használt számítógéppel, böngészőprogrammal, internetes címmel, a látogatott oldalakkal kapcsolatos technikai adatok automatikusan képződnek számítógépes rendszerünkben, másfelől Adatközlő is megadhatja nevét, elérhetőségét vagy más adatait, ha a honlap használata során személyes kapcsolatba kíván lépni Adatkezelővel. A rendszer működtetése során technikailag rögzítésre kerülő adatok: az érintett bejelentkező számítógépének azon adatai, melyek a szavazás során generálódnak és melyeket az rendszere a technikai folyamatok automatikus eredményeként rögzít. Az automatikusan rögzítésre kerülő adatot a rendszer az érintett külön nyilatkozata vagy cselekménye nélkül a belépéskor, illetve kilépéskor automatikusan naplózza. Ezen adat egyéb személyes felhasználói adatokkal – törvény által kötelezővé tett esetek kivételével – össze nem kapcsolható. Az adathoz kizárólag az fér hozzá.

7. Adattovábbítás, adatfeldogozás, az adatokat megismerők köre

Adatközlő által megadott adatokat kizárólag Balatoniné Rózsa Edit Adatkezelő kezeli a számítógépén. Minden adatgyűjtésre alkalmas felület (weboldal, e-mail, Facebook oldal, számítógép jelszóval védett. Adatkezelő a tudomására hozott adatokat harmadik félnek nem adja ki, kivéve, ha Adatközlő ehhez írásban hozzájárul.

8. Érintett jogai és jogérvényesítési lehetőségei

Az érintett tájékoztatást kérhet személyes adatai kezeléséről, valamint kérheti személyes adatainak helyesbítését, illetve – a kötelező adatkezelések kivételével – törlését, visszavonását, élhet adathordozási-, és tiltakozási jogával az adat felvételénél jelzett módon, illetve az Adatkezelő fenti elérhetőségein.

8.1. Tájékoztatáshoz való jog

Adatkezelő megfelelő intézkedéseket hoz annak érdekében, hogy az érintettek részére a személyes adatok kezelésére vonatkozó, a GDPR 13. és a 14. cikkben említett valamennyi információt és a 15–22. és 34. cikk szerinti minden egyes tájékoztatást tömör, átlátható, érthető és könnyen hozzáférhető formában, világosan és közérthetően megfogalmazva nyújtsa.

8.2. Az érintett hozzáféréshez való joga

Az érintett jogosult arra, hogy az adatkezelőtől visszajelzést kapjon arra vonatkozóan, hogy személyes adatainak kezelése folyamatban van-e, és ha ilyen adatkezelés folyamatban van, jogosult arra, hogy a személyes adatokhoz és a következő információkhoz hozzáférést kapjon: az adatkezelés céljai; az érintett személyes adatok kategóriái; azon címzettek vagy címzettek kategóriái, akikkel, illetve amelyekkel a személyes adatokat közölték vagy közölni fogják, ideértve különösen a harmadik országbeli címzetteket, illetve a nemzetközi szervezeteket; a személyes adatok tárolásának tervezett időtartama; a helyesbítés, törlés vagy adatkezelés korlátozásának és a tiltakozás joga; a felügyeleti hatósághoz címzett panasz benyújtásának joga; az adatforrásokra vonatkozó információ; az automatizált döntéshozatal ténye, ideértve a profilalkotást is, valamint az alkalmazott logikára és arra vonatkozó érthető információk, hogy az ilyen adatkezelés milyen jelentőséggel bír, és az érintettre nézve milyen várható következményekkel jár. Az Adatkezelő a kérelem benyújtásától számított legfeljebb egy hónapon belül adja meg a tájékoztatást.

8.3. Helyesbítés joga

Az érintett kérheti Adatkezelő által kezelt, rá vonatkozó pontatlan személyes adatok helyesbítését és a hiányos adatok kiegészítését.

8.4. Törléshez való jog

Az érintett az alábbi indokok valamelyikének fennállása esetén jogosult arra, hogy kérésére Adatkezelő. indokolatlan késedelem nélkül törölje a rá vonatkozó személyes adatokat:
- személyes adatokra már nincs szükség abból a célból, amelyből azokat gyűjtötték vagy más módon kezelték;
- az érintett visszavonja az adatkezelés alapját képező hozzájárulását, és az adatkezelésnek nincs más jogalapja;
- az érintett tiltakozik az adatkezelés ellen, és nincs elsőbbséget élvező jogszerű ok az adatkezelésre;
- a személyes adatokat jogellenesen kezelték;
- a személyes adatokat az adatkezelőre alkalmazandó uniós vagy tagállami jogban előírt jogi kötelezettség teljesítéséhez törölni kell;
- a személyes adatok gyűjtésére információs társadalommal összefüggő szolgáltatások kínálásával kapcsolatosan került sor.

Az adatok törlése nem kezdeményezhető, ha az adatkezelés szükséges:
a véleménynyilvánítás szabadságához és a tájékozódáshoz való jog gyakorlása céljából;
a személyes adatok kezelését előíró, az adatkezelőre alkalmazandó uniós vagy tagállami jog szerinti kötelezettség teljesítése, illetve közérdekből vagy az adatkezelőre ruházott közhatalmi jogosítvány gyakorlása keretében végzett feladat végrehajtása céljából;
a népegészségügy területét érintő, vagy archiválási, tudományos és történelmi kutatási célból vagy statisztikai célból, közérdek alapján;
vagy jogi igények előterjesztéséhez, érvényesítéséhez, illetve védelméhez.

8.5. Az adatkezelés korlátozásához való jog

Az érintett kérésére Adatkezelő korlátozza az adatkezelést, ha az alábbi feltételek valamelyike teljesül:
az érintett vitatja a személyes adatok pontosságát, ez esetben a korlátozás arra az időtartamra vonatkozik, amely lehetővé teszi, a személyes adatok pontosságának ellenőrzését;
az adatkezelés jogellenes, és az érintett ellenzi az adatok törlését, és ehelyett kéri azok felhasználásának korlátozását;
az adatkezelőnek már nincs szüksége a személyes adatokra adatkezelés céljából, de az érintett igényli azokat jogi igények előterjesztéséhez, érvényesítéséhez vagy védelméhez; vagy
az érintett tiltakozott az adatkezelés ellen; ez esetben a korlátozás arra az időtartamra vonatkozik, amíg megállapításra nem kerül, hogy az adatkezelő jogos indokai elsőbbséget élveznek-e az érintett jogos indokaival szemben.
Ha az adatkezelés korlátozás alá esik, a személyes adatokat a tárolás kivételével csak az érintett hozzájárulásával, vagy jogi igények előterjesztéséhez, érvényesítéséhez vagy védelméhez, vagy más természetes vagy jogi személy jogainak védelme érdekében, vagy az Unió, illetve valamely tagállam fontos közérdekéből lehet kezelni.

8.6. Adathordozáshoz való jog

Az érintett jogosult arra, hogy a rá vonatkozó, általa az Adatkezelő rendelkezésére bocsátott személyes adatokat tagolt, széles körben használt, géppel olvasható formátumban megkapja, és ezeket az adatokat egy másik Adatkezelőnek továbbítsa.

8.7. Tiltakozás joga

Az érintett jogosult arra, hogy a saját helyzetével kapcsolatos okokból bármikor tiltakozzon személyes adatainak közérdekű vagy az Adatkezelőre ruházott közhatalmi jogosítvány gyakorlásának keretében végzett feladat végrehajtásához szükséges adatkezelés, vagy az adatkezelő vagy egy harmadik fél jogos érdekeinek érvényesítéséhez szükséges kezelése ellen, ideértve az említett rendelkezéseken alapuló profilalkotást is. Tiltakozás esetén az adatkezelő a személyes adatokat nem kezelheti tovább, kivéve, ha azt olyan kényszerítő erejű jogos okok indokolják, amelyek elsőbbséget élveznek az érintett érdekeivel, jogaival és szabadságaival szemben, vagy amelyek jogi igények előterjesztéséhez, érvényesítéséhez vagy védelméhez kapcsolódnak.

8.8. Automatizált döntéshozatal egyedi ügyekben, beleértve a profilalkotást

Az érintett jogosult arra, hogy ne terjedjen ki rá az olyan, kizárólag automatizált adatkezelésen – ideértve a profilalkotást is – alapuló döntés hatálya, amely rá nézve joghatással járna vagy őt hasonlóképpen jelentős mértékben érintené.

8.9. Visszavonás joga

Az érintett jogosult arra, hogy hozzájárulását bármikor visszavonja.

8.10. Bírósághoz fordulás joga

Az érintett a jogainak megsértése esetén az adatkezelő ellen bírósághoz fordulhat. A bíróság az ügyben soron kívül jár el.

8.11. Adatvédelmi hatósági eljárás

Panasszal a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságnál lehet élni:
Név: Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság
Székhely: 1125 Budapest, Szilágyi Erzsébet fasor 22/C.
Levelezési cím: 1530 Budapest, Pf.: 5.
Telefon: 06-1-3911-400
Fax: 06-1-3911-410

E-mail: ugyfelszolgalat@naih.hu
Honlap: http://www.naih.hu

9. Egyéb rendelkezések

E tájékoztatóban fel nem sorolt adatkezelésekről az adat felvételekor ad Adatkezelő tájékoztatást.

A bíróság, az ügyész, a nyomozó hatóság, a szabálysértési hatóság, a közigazgatási hatóság, a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóság, a Magyar Nemzeti Bank, illetőleg jogszabály felhatalmazása alapján más szervek tájékoztatás adása, adatok közlése, átadása, illetőleg iratok rendelkezésre bocsátása végett megkereshetik az Adatkezelőt.
Adatkezelő a hatóságok részére – amennyiben a hatóság a pontos célt és az adatok körét megjelölte – személyes adatot csak annyit és olyan mértékben ad ki, amely a megkeresés céljának megvalósításához elengedhetetlenül szükséges.

Á.SZ.F.

Általános Szerződési Feltételek

 

1. Szolgáltató

Név: Balatoniné Rózsa Edit egyéni vállalkozó

Székhely: 1173 Budapest, Bujákhida u. 65.

Nyilvántartási száma: 52486832

Adószám: 68953764-1-42

Statisztikai számjel: 68953764-7022-231-01

E-mail cím: e.balatoni@gmail.com

Számlavezető bank: Raiffeisen Bank

Bankszámlaszám: 12011739-01573137-00100008

 

2. Felhasználó

Felhasználónak minősül minden olyan természetes, vagy jogi személy, illetve jogi személyiség nélküli gazdasági társaság, vagy egyéb szervezet, aki valamilyen formában használja Szolgáltatató által kínált szolgáltatásokat, illetve a Szolgáltató által kezelt www.rendszerezz.com weboldalt olvassa (a továbbiakban: Felhasználó).

 

3. ÁSZF célja és hatálya

  1. Jelen Általános Szerződési Feltételek (ÁSZF) a szolgáltatást nyújtó Szolgáltató és a szolgáltatást igénybe vevő Felhasználó között a szolgáltatás igénybevételére vonatkozó általános feltételeket és a szolgáltatás igénybevétele során a Felek között meglévő jogokat és kötelezettségeket tartalmazza.
  2. A Felhasználó magára nézve kötelezőnek fogadja el a jelen ÁSZF-et. Az ÁSZF ily módon való elfogadása egyben azt is jelenti, hogy a Felhasználó kötelezettséget vállal arra, hogy a jelen ÁSZF változásait nyomon követi.
  3. A Szolgáltató a jelen ÁSZF feltételeit egyoldalúan módosíthatja.
  4. A Szolgáltató az ÁSZF módosításáról a Felhasználónak nem köteles előzetes írásos tájékoztatást adni.
  5. A módosított ÁSZF hatályba lépésének napja az a nap, amelyen a módosított ÁSZF publikálásra került a Szolgáltató weboldalán, a www.rendszerezz.com címen.
  6. Jelen ÁSZF 2018. Május 8. napjától határozatlan ideig szól.
 

4. A Szolgáltatás

A www.rendszerezz.hu egy általános tájékoztató felület, melyet Szolgáltató bemutat az érdeklődők számára és amely kapcsolódik az egészséges és harmónikus otthon, rendezett környezet, ingatlan-felkészítés témaköreihez. A honlap megtekintéséhez nem szükséges regisztráció, az oldalon található anyagok megtekintése díjmentes.

A szolgáltatás használata

  1. Az oldalon elérhető tartalmakat a www.rendszerezz.hu oldalon lehet megtekinteni, hozzáférésük nem kötött regisztrációhoz. A jelen weblap böngészésével Felhasználó hozzájárul ahhoz, hogy a weblap üzemeltetőjének. a szellemi tulajdonát képező tartalmakat olvassa és kizárólag saját személyes információ szerzésére használja fel. A Felhasználó a Szolgáltatás felületén megtekintett tartalmat, vagy annak bármely részét, csak a szerzői és szellemi alkotásokról szóló jogszabályok, különösen a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény megtartásával használhatja fel. A www.rendszerezz.com oldalon található minden tartalom Balatoniné Rózsa Edit e.v. tulajdonát képezik és szerzői jogvédelem alatt állnak. A szerzői jogok bármely megsértéséből eredő minden kárért felelősség a jogsértő Felhasználót terheli. A weblap üzemeltetője, mint jogtulajdonosa nem járul hozzá e közzétett tartalmak üzleti célú felhasználásához, és annak változatlan vagy nagymértékben hasonló módon történő olyan átvételéhez, többszörözéséhez, terjesztéséhez, átdolgozásához vagy egyéb felhasználásához, amelyen üzemeltető szerzőségét nem tüntetik fel. A jelen feltételek tudomásul vételével a felhasználó egyúttal aláveti magát a magyar szerzői jogi szabályozásnak és a weblap üzemeltető cég székhelye szerint hatáskörrel rendelkező magyar bíróság illetékességének is.
  2. A Felhasználó tudomásul veszi, hogy a www.rendszerezz.com oldalon megosztott tapasztalatok és információk általánosságban érvényesek. Amennyiben Felhasználónál nem vezet olyan eredményre, mint azt tervezte, ezért Szolgáltató semmilyen felelősséggel és kártérítéssel nem tartozik Felhasználó felé.
  3. Amennyiben a Szolgáltatás használatával összefüggő bármely tevékenység a Felhasználó államának joga szerint nem megengedett, a használatért kizárólag Felhasználót terheli a felelősség.
 

5. Szolgáltató jogai és kötelezettségei

  1. A Szolgáltatás weboldala és a weboldalon található valamennyi tartalom Szolgáltató és partnerei kizárólagos tulajdonát képezi. A weboldal a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény szerinti szerzői jogi védelem alatt áll.
  2. A Szolgáltató jogosult a Megrendelő adatait nyilvántartásban szerepeltetni, azonban azokat harmadik félnek a Megrendelő írásos jóváhagyása nélkül nem adhatja át. Kivételt képez a törvényi kötelezettség az adatszolgáltatásra.
  3. Amennnyiben Felhasználó írásban hozzájárul, Szolgáltató jogosult a Felhasználó által írt szolgáltatás értékeléseit valamint nevét felhasználni a szolgáltatás népszerűsítése céljából.
  4. Szolgáltató jogosult a Felhasználó által igénybe vett szolgáltatás elméleti tudnivalóit, gyakorlati felépítését, árát módosítani de csak abban az esetben, ha az Felhasználó számára előnyösebb.
  5. Szolgáltató mindes esetben a legjobb tudása szerint jár el szolgáltatás nyújtásakor. Amennyiben Felhasználó nem elégedett, ez Szolgáltatónak nem róható fel.

6. Felelősség

Szolgáltató kártérítési felelőssége a Szolgáltatás díjának mértékéig terjed.

 

7. Adatkezelés

  1. Szolgáltató köteles a Szolgáltatás kapcsán a tárolt adatok kezelését törvényes módon ellátni.
  2. A www.rendszerezz.com Felhasználó általi látogatásakor Szolgáltató automatikusan rögzítheti Felhasználó IP címét, az általa használt operációs rendszer és böngészőprogram típusát és más információkat. Az adatokhoz sem a Felhasználók sem harmadik fél, csak a Szolgáltató fér hozzá.
  3. Felhasználó adatai, valamint a Szolgáltató által tárolt információk felhasználhatóak Felhasználó és Szolgáltató között felmerülő kérdések esetén.

8. Kapcsolattartás

Felek elfogadják az elektronikus levél (e-mail) útján történő kapcsolattartást. Szolgáltató kapcsolattartásra fenntartott e-mail címe: e.balatoni@gmail.com

Az ÁSZF-ben nem szabályozott kérdésekben a Ptk. rendelkezései irányadóak.

3D stencillel díszített bútorok

Legutóbbi bejegyzésemben a stencil használatáról írtam, most pedig a 3D stencilt szeretném bemutatni Neked.

3D stencilezésnek nevezzük azt az eljárást, amikor faragott hatást szeretnénk elérni, legyen az bútor, vagy bármilyen más dekorációs felület.

3dstencil2

 

Nagyon szeretem ezt a díszítési módot, mert ezzel a technikával színek nélkül is nagyon izgalmas, igényes, egyedi bútorokat tudok készíteni. Ha szereted a klasszikus bútorokat, akkor valószínűleg Neked is ez lesz az egyik kedvenced. :)

3dstencil6

 

A 3D stencilezéshez szükséges kiegészítő eszközök:

  • Stencil (ezt készen is megvásárolhatod a kreatív üzletekben vagy rendelhetsz az aliexpress, eBay stb. oldalakról, de egyedileg is elkészítheted magadnak - erről itt írtam: https://rendszerezz.com/2018/04/27/festett-butor-diszitese-1-a-stencil-hasznalata/ )
  • Egy már használaton kívüli plasztik kártya, vagy vékony műanyag lap
  • Maszkoló szalag vagy stencil rögzítő spray
  • Stencil paszta (struktúrapaszta)
3dstencil3

 

A 3D stencilezés menete:

Miután előkészítetted a felújítandó bútort, lecsiszoltad a felületét, letörölted róla a szennyeződéseket, akár alapozás előtt, akár alapozás után már felviheted a 3D mintát a bútorra. Ha ugyanolyan színűre szeretnéd a mintát, mint a bútor többi részét, és csak annyi a célod, hogy kiemelkedjen a minta, akkor fesd le ugyanúgy egy hengerrel, vagy ecsettel a mintát a száradás után, mint a többi részt.

Ha pedig szeretnéd nem csak térben kiemelni a mintát, hanem színben is, akkor pedig száradás után egy vékony ecsettel fesd át azt a részt, amit szeretnél más színben látni.

(zománfestékkel festett bútorokról itt írtam:

https://rendszerezz.com/2018/03/26/butorfestes-zomancfestekkel/

krétafestékkel festett bútorokról pedig itt:

https://rendszerezz.com/2018/04/16/butorfestes-kretafestekkel/ )

Tipp: A 3D pasztába is keverhető szín színezőpaszta segítségével, de ezt nagy körültekintéssel érdemes csak végezni, mivel a kötőereje csökkenni fog.

Kapható különböző színekben is struktúrapaszta, így biztosan jól fog tapadni a felületre és akkor már nem szükséges festened. Ennek az az előnye, ha már egy teljesen kész bútort szeretnél 3D stencillel feldobni, utólag is ráteheted.

A 3D stencilezés menete:

3Dstencil4

  1. Lépés: nagyon pontosan jelöld ki, hogy hova szeretnéd a mintát. Figyelj a szimmetriára, a megfelelő mintatávolságokra.
  2. Lépés: rögzítsd a stencilt a kijelölt helyre - erre célszerű maszkoló szalagot használnod vagy stencil rögzítő sprayt, a lényeg, hogy ne mozduljon el a stencil.
  3. Lépés: A műanyag lappal vagy a plasztik kártya segítségével vidd fel a pasztát a stencilsablonra úgy, mintha egy vajas kenyeret készítenél. :)
  4. Távolítsd el a stencilt, lehetőleg úgy, hogy ne mozduljon oldalra, nehogy elkenődjön a festék.
  5. Egy kis fogtisztító pálcikával tudod formázni a még meg nem száradt mintát.
  6. Száradás után, festés előtt érdemes egy nagyon finom szemszéjű csiszolóvászonnal átsimogatnod, hogy egyenletes legyen a felülete.
régiszék  majdnemkész

Ennél a régi széknél a támla belső részére tettem egy kis 3D-s mintát.

 

Tipp:

Miután elkészültél a kívánt mintával és krétafestékkel festetted be, a száradást követően zárhatod a festéket wax-szal vagy lakkal, sötét wax-szal antikolhatod a mintát, így még jobban kiemeli plussz szín nélkül.

3dstencil

 

3D stencilpasztát hobby boltokban tudsz venni, struktúrpasztának is hívják. Ha már tudod, hogy milyen állagúnak kell lennie, otthon is elkészítheted, így jelentős összeget spórolhatsz, ha több bútornál, fényképkeretnél szeretnéd használni.

 

3D paszta recept:

  • 1 kanál fehér akryl festék,
  • 1 kanál folyékony ragasztó,
  • 5-6 kanál hintőpor (a márka mindegy),
  • egy kevés víz (ne legyen túl híg, de nagyon száraz se).
Nagyon alaposan, csomómentesre keverd össze egy kis pálcikával. Egy lezárható tetejű dobozban érdemes tárolnod, hogy ne száradjon ki.

Bízom benne, hogy sikerült kedvet kapnod ehhez a technikához. Jó kísérletezgetést kívánok!

Szeretettel,

Edit :)

(a Te személyi rend-szervezési és home staging tanácsadód)

SZOLGÁLTATÁSAIM és ÁRAK

 

 

IMG_6832

Otthon és iroda rendszerezésére vonatkozó szolgáltatások

 

Alap Csomag:

Fotók alapján tanácsadás írásban - részletes feladatlistával.

Br. 150 Ft/m2 (a világ bármely részéről megoldható)

Helyiségenként is igényelhető.

Minimum br. 2.000 Ft/megrendelés

Személyes Csomag:

Tanácsadás személyesen a helyszínen, szóban, majd írásban is elküldöm a részletes feladatlistát

Br. 300 Ft/m2 (minimum br. 20.000 Ft) + kiszállási díj Budapesten kívül - az ár tartalmaz 4 óra rendrakást/takarítást

(Pl. egy 100 m2-es lakás minden helyiségének felmérése esetén br. 30.000 Ft + ajándék 4 óra rendrakás/takarítás az általad kiválasztott helyiség(ek)ben)

Helyiségenként is igényelhető. Ebben az esetben min. 5.000 Ft/megrendelés

(Pl. csak a konyhád szeretnéd rendszerezni, amely 10 m2. Személyes konzultációval a helyszínen, majd írásban elküldött részletes feladatlista - ára br. 5.000 Ft)

Egyéb szolgáltatások:

2.500 Ft/óra (maximum 4 óra esetén), 4 óra felett/nap br. 2.000 Ft/óra, vagy kérheted projektekre lebontva.

  • Rendszerezésben, szelektálásban való aktív részvétel,
  • Takarítás,
  • Lakás, iroda át-, és berendezése,
  • Dobozolás költözés előtt/ Kicsomagolás költözés után,
  • A kiegészítők, bútorok stb. megvásárlása.

Kérdés esetén az e.balatoni@gmail.com címre írj, vagy ugyanitt kérhetsz ingyenes, személyre szabott árajánlatot.

 

IMG_6851

Ingatlan átalakítására vonatkozó szolgáltatások

Otthon-tuning

 

Mikor ajánlom:

  • Ha szeretnél változtatni az otthonod berendezésén, de nem tudod hogyan kezdj neki,
  • Ha szeretnéd praktikusabban kihasználni az otthonod,
  • Ha szeretnél új színeket, hangulatokat az otthonodban, de nincs ötleted.

Mindezeket a lehető legköltséghatékonyabb szemlélettel.

Alap Csomag:

Fotók alapján tanácsadás írásban - részletes feladatlistával.

Br. 150 Ft/m2 (a világ bármely részéről megoldható)

Helyiségenként is igényelhető.

Minimum br. 2.000 Ft/megrendelés

Személyes Csomag:

Tanácsadás személyesen a helyszínen, szóban, majd írásban is elküldöm a részletes feladatlistát

Br. 300 Ft/m2 (minimum br. 20.000 Ft) + kiszállási díj Budapesten kívül - az ár tartalmaz 4 óra aktív részvételt a változások eléréséhez (vásárlás, festés stb.)

(Pl. egy 100 m2-es lakás minden helyiségének felmérése esetén br. 30.000 Ft + ajándék 4 óra segítség az általad kiválasztott helyiség(ek)ben)

Helyiségenként is igényelhető. Ebben az esetben min. 5.000 Ft/megrendelés

(Pl. csak a konyhád szeretnéd "áthangolni", amely 10 m2. Személyes konzultációval a helyszínen, majd írásban elküldött részletes feladatlista - ára br. 5.000 Ft)

Egyéb szolgáltatások:

2.500 Ft/óra (maximum 4 óra esetén), 4 óra felett/nap br. 2.000 Ft/óra, vagy kérheted projektekre lebontva.

  • Átalakításban való aktív részvétel,
  • Takarítás,
  • Festés (elsősorban bútor)
  • A kiegészítők, bútorok, festékek stb. megvásárlása.

Kérdés esetén az e.balatoni@gmail.com címre írj, vagy ugyanitt kérhetsz ingyenes, személyre szabott árajánlatot.

 

 

6804jo

Ingatlan-felkészítés - Home staging

 

Mikor ajánlom:

Ha szeretnéd eladni vagy kiadni az ingatlanod a lehető legjobb áron, a legrövidebb időn belül.

Alap Csomag:

Fotók alapján tanácsadás írásban – részletes feladatlistával.

Br. 150 Ft/m2 (a világ bármely részéről megoldható)

Minimum br. 10.000 Ft/ingatlan

Személyes Csomag:

Teljeskörű, 3 órás tanácsadás személyesen a helyszínen, szóban, majd írásban is elküldöm a részletes feladatlistát

Br. 300 Ft/m2 (minimum br. 20.000 Ft) + kiszállási díj Budapesten kívül.

(Pl. egy 100 m2-es budapesti lakás esetén br. 30.000 Ft)

Egyéb szolgáltatások:

2.500 Ft/óra (maximum 4 óra esetén), 4 óra felett/nap br. 2.000 Ft/óra, vagy kérheted projektekre lebontva.

  • Rendszerezésben, szelektálásban való aktív részvétel,
  • Takarítás,
  • Az ingatlan át-, és berendezése,
  • Dobozolás költözés előtt,
  • A kiegészítők, bútorok stb. megvásárlása,
  • Minőségi fotók készítése a hirdetéshez,
  • Ingatlan értékbecslése,
  • Hirdetés megfogalmazása.

Kérdés esetén az e.balatoni@gmail.com címre írj, vagy ugyanitt kérhetsz ingyenes, személyre szabott árajánlatot.

süti beállítások módosítása